A .重量大、练习次数多;
B .重量小、练习次数多;
C .重量小、练习次数少;
D .重量大、练习次数少。
[单选题]以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多;B.重量小、练习次数多;C.重量小、练习次数少;D.重量大、练习次数少。
[单选题]以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多;B.重量小、练习次数多;C.重量小、练习次数少;D.重量大、练习次数少。
[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。A .大重量的极限力量练习B .中小重量的快速练习C .长距离的跳跃练习D .小重量多重复次数的练习
[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习。B.中小重量的快速练习;C.长距离的跳跃练习;D.小重量多重复次数的练习。
[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习。B.中小重量的快速练习;C.长距离的跳跃练习;D.小重量多重复次数的练习。
[单选题]下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法?()A . 重复训练法B . 动力训练法C . 退让训练法D . 静力训练法
[单选题]爆发力的测定方法可采用().A .握力、背力B .纵跳、立定跳远C .引体向上、仰卧起坐D .仰卧起坐立定跳远
[单选题]在体育训练中,爆发力属于()训练。A.最大力量B.相对力量C.快速力量D.力量耐力
[多选题] ()是提高人体爆发力的有效方法。A . 跳绳B . 跑登楼梯C . 爬楼梯D . 负重连续腾跳
[判断题]发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷,才能达到最佳训练效果。()A.对B.错