练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）

[单选题]练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A . 收缩状态B . 伸展状态C . 等长状态D . 超长状态

[单选题]胸大肌可使臂（）A . 内收B . 外展C . 旋外D . 后伸E . 环转

[主观题]仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼此题为判断题(对，错)。

[主观题]哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌此题为判断题(对，错)。

[单选题]上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A .上部B .中部C .下部

[多选题] 发展胸大肌的力量练习有（）A . 卧推B . 做鞭打动作C . 做俯卧D . 引体向上

[单选题]发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A . 平卧推B . 大飞鸟夹胸C . 俯卧撑D . 俯身飞鸟

[单选题]（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A .负重深蹲B .负重小半蹲C .负重提踵

[判断题] 依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）A . 正确B . 错误

[判断题] 依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）A . 正确B . 错误