上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。

[单选题]练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A . 收缩状态B . 伸展状态C . 等长状态D . 超长状态

[单选题]引体向上练习动作主要锻炼（）A .背阔肌、肱二头肌B .腹肌、肱二头肌C .臀大肌、肱二头肌

[单选题]俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A .胸大肌、肱二头肌B .胸大肌、肱三头肌C .胸大肌、前臂肌

[判断题] 依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）A . 正确B . 错误

[判断题] 发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。A . 正确B . 错误

[单选题]窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A .胸大肌、肱二头肌B .胸大肌、肱三头肌C .胸大肌、前臂肌

[单选题]持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。A .肱二头肌B .肱三头肌C .前臂肌

[单选题]练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A . 收缩状态B . 伸展状态C . 等长状态D . 超长状态

[判断题] 依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）A . 正确B . 错误

[单选题]杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A . 肩部B . 臂部C . 腿部D . 腹部