“百次拍击”对于初学者，要注意（）避免过度紧张。

[多选题] “百次拍击”锻炼的益处有（）。A .强化腹肌B .收紧腰腹核心C .加强呼吸和动作的协调D .提升躯干稳定性

[多选题] “百次拍击”锻炼的部位有（）。A .腹部B .腰椎C .臀部D .大腿

[多选题] 对于网球初学者来说，提高对球的判断力应注意以下哪些方面：（）A .旋转B .高度C .球速D .方向

[多选题] 对于网球初学者来说，提高对球的判断力应注意以下哪些方面（）A . 旋转B . 球速C . 高度D . 方向

[填空题] “百次拍击”要加强（）和动作的协调，提升躯干稳定性。

[单选题]初学者安装OFFICE97应选择（）。A . 典型安装B . 完全安装C . 选择安装D . 最小安装

[单选题]初学者休整眉毛时，最适合选用（）A .专业刀片B .带有护齿的刀片C .剃须刀D .弯头小剪刀

[单选题]适用于初学者的负荷形式是（）。A .直线式B .阶梯式C .波浪式D . D.跳跃式

[单选题]下面哪些练习不能帮助初学者移动重心（）A . 八字站立B . 原地蹲起C . 企鹅步

[单选题]对于初学者而言，下列（）是比较容易观察到影动的方法。A.强光下小瞳孔B.暗光散瞳状态C.幼儿小瞳状态D.全麻病人