“百次拍击”锻炼的部位有（）。

[多选题] “百次拍击”锻炼的益处有（）。A .强化腹肌B .收紧腰腹核心C .加强呼吸和动作的协调D .提升躯干稳定性

[填空题] “百次拍击”对于初学者，要注意（）避免过度紧张。

[填空题] “百次拍击”要加强（）和动作的协调，提升躯干稳定性。

[单选题]数字式电压表若按测量速度分类，有低速（每秒数次）、中速（每秒百次）、高速（每秒百万次）和（）等类型。A . 超高速B . 较高速C . 超低速D . 恒速

[多选题] “行军踏步”锻炼的部位有（）。A .腰腹B .骨盆区域C .大腿内侧D .颈椎

[单选题]1906年5月21日在中（）南部西岸连续发生了数百次的地震，其中最大的一次主震为8．9级被称为世界地震之首。A . 智利B . 利墨西那C . 海原D . 旧金山

[多选题] “卷腹抬起”锻炼的部位有（）。A .肩部B .腹肌C .背部D .骨盆

[单选题]在健美锻炼中，（）是指锻炼的组数，即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A . 运动量B . 运动强度C . 运动员D . 运动时

[填空题] 球拍击球时接触球的部位分为（）、（）、中部、中下部、（）五个部位。

[单选题]（）工作原理是通过曲柄连杆机构带动刀杆作高速往复运动，行程次数由每分钟数百次到数千次不等。A . 圆盘剪板机B . 龙门剪板机C . 摆式剪板机D . 振动剪板机