A .腿部
B .背部
C .脊椎
D .腰腹部
[多选题] “蛙泳式”锻炼的益处()。A .收紧腰腹部B .预防下背痛C .打开肩膀和前胸D .强化背部肌肉
[多选题] “蚌式开合”锻炼的部位()。A .大腿外侧B .臀部C .骨盆D .肩部
[问答题] 简述蛙泳(平式)完整配合技术。
[填空题] 蛙泳的出发技术有()式、抓台式、()式三种。
[问答题] 简述平式蛙泳完整配合动作的要求?
[判断题] 摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。A . 正确B . 错误
[问答题] 波浪式蛙泳技术的身体、姿势有什么特点?
[填空题] “蛙泳式”的练习目的为,稳定肩胛、伸展脊椎、强化()。
[多选题] “骨盆卷动”锻炼的部位()。A .背部B .颈部C .臀部D .大腿后侧
[多选题] 侧卧踢腿”锻炼的部位()。A .侧腹部B .臀部C .大腿D .肩部