A .背部
B .颈部
C .臀部
D .大腿后侧
[多选题] “骨盆卷动”锻炼的益处()。A .强化背部、臀部和大腿后侧肌肉B .提高脊椎灵活性C .改善脊椎的僵硬D .增强核心控制力
[多选题] “蛙泳式”锻炼的部位()。A .腿部B .背部C .脊椎D .腰腹部
[多选题] 侧卧踢腿”锻炼的部位()。A .侧腹部B .臀部C .大腿D .肩部
[多选题] “行军踏步”锻炼的部位有()。A .腰腹B .骨盆区域C .大腿内侧D .颈椎
[多选题] 直背起桥”锻炼的部位()。A .脊椎B .臀部C .大腿后侧D .肩部
[多选题] “海豹拍鳍”锻炼的部位()。A .脊柱B .臀部C .背部D .腿部
[多选题] 单腿上踢”锻炼的部位()。A .臀部B .腿部C .背部D .脊椎
[多选题] “侧卧下腿上提”锻炼的部位()。A .髋部B .大腿内侧C .肩部D .背部
[多选题] “卷腹抬起”锻炼的部位有()。A .肩部B .腹肌C .背部D .骨盆