身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（）为主要目的的身体活动。

[单选题]以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是（）。A . 游戏法B . 竞赛法C . 持续法D . 变换练习法

[判断题] 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。A . 正确B . 错误

[单选题]为维持和促进身体健康，建议身体活动应达到（）。A.中等强度活动至少每周4天或高强度活动至少每周2天B.中等强度活动至少每周3天或高强度活动至少每周3天

[填空题] 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生（）为主要目的的必修课程。

[判断题] 健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。A . 正确B . 错误

[判断题]幼儿健康主要是指身体健康没有疾病。（）A.对B.错

[单选题]身体练习主要指各种各样的：（）A .技术B .具体动作C .战术D .体能

[名词解释] 身体健康：

[单选题]以促进身心发展、增强体质、发展身体素质和基本活动能力为主要目的，以基本动作为主要内容，以游戏活动为基本形式，具有一定的情节、角色、规则、娱乐性和竞赛性的称为（）。A . 徒手操B . 器械体操C . 体育游戏D . 体育活动

[多选题]为维持和促进身体健康，身体活动适当的频度描述正确的是（）。A.中等强度至少每周3天B.中等强度至少每周5天C.中等强度至少每周6天D.高等强度至少每周