变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。

[多选题] 变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A . 快跑B . 急速跑C . 慢跑D . 中速跑

[多选题] 变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。A . 快跑B . 慢跑C . 急速跑D . 中速跑

[单选题]慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸A . 腹式浅B . 胸式浅C . 腹式深D . 胸式深

[多选题] 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用（）。A .一步一呼、一步一吸B .三步一呼、三步一吸C .两步一呼、两步一吸D .四步一呼、四步一吸

[判断题] 企业可根据实际情况随意设计会计科目。A . 正确B . 错误

[填空题] 参加中长跑锻炼时，跑的（）、跑的（）和每周锻炼的（），一定要根据锻炼者的体质及健康水平等个体实际情况而定。

[单选题]慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，每次慢跑时间控制在（）分钟。A .20以下B .30~60C .20~30D .60以上

[判断题] 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用胸式深呼吸。A . 正确B . 错误

[判断题] 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用腹式深呼吸。A . 正确B . 错误

[单选题]变速跑是发展速度和培养有节奏的（）跑的一种方法。A . 均速B . 减速C . 加速D . 变速