A . 正确
B . 错误
[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%
[判断题] 健身锻炼要既有效果又安全,运动中达到靶心律后应马上降低运动量。A . 正确B . 错误
[单选题]关于运动保健时运动量大小的要求,正确的是()。A .与季节无关B .与年龄无关C .与性别无关D .与体质无关
[多选题] 运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。A . 强度B . 时间C . 锻炼方法D . 环境因素
[单选题]健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。A . 运动量B . 运动负荷C . 心率D . 运动时间
[单选题]老年人健身锻炼时适宜运动量用()公式更为准确。A . 220-年龄;B . 208-(0.7×年龄);C . 170-年龄;D . 最大心率×50%。