生物调节系统的功能状态好，可以减轻压力后果的（　　）。

[单选题]生物调节系统的功能状态好，可以减轻压力后果的（　　）。A.行为反应程度B.情绪化症状C.错误认知程度D.躯体化症状

[多选题] 减轻压力的技巧有（）。A . 对自己所做的每一件事都不要过于期盼别人的赞许。B . 学会放弃保持绝对控制的观念。C . 学会善于授权给其他有能力的人分担自己的责任和工作。D . 要求自己不犯错误，避免发生判断失误。E . 别人对你的否定评价不要过于在意，要从中吸取教训。

[问答题] 教师减轻压力的方法有哪些？

[填空题] 鳄鱼式能减轻压力和疲劳，强健肺隔膜，加强（）呼吸功能。

[单选题]良好的生物调节系统功能，可以防止或降低应激引起的（）。A . 认知功能的失调B . 躯体化的症状C . 人格结构的变化D . 心理冲突强度

[单选题]员工个人减轻压力的途径不包括（　）。A.减少社交活动B.科学管理时间C.进行放松训练D.加强体育锻炼

[多选题] 为了在工作中减轻压力，一般可以采用的办法有（）。A .改变谈话方式，更多用轻松谈话方式；B .从空间、噪音、整洁等方面改善工作环境；C .把压力大的工作放弃；D .转移目标，将压力大的工作移交给其他人。

[单选题]应用轻压下技术可以减轻（）。A .中心裂纹B .中心偏析C .表面裂纹

[单选题]员工个人减轻压力的途径之一是（）A .科学管理时间B .设置可行的目标C .改善管理制度和管理方法D .加强组织沟通

[单选题]关于减轻压力的方法，以下哪个说法是错误的（）。A . 设计一份未来工作计划表。这样有助于去筹划，始终感到欣慰的是在成功地完成了一项工作。B . 每隔20min中断一次必须完成的一项工作。休息片刻、闭上眼睛，散散步或做深呼吸。C . 澄清工作责任和工作期望值问题。D . 研究表明喜欢工作的人会更加投入和机警.且压力较少。