若让患者自测健身跑的心率，简单且较准确的方法为

A．心电或心率遥测装置

B．运动开始后5分钟时测10秒的心率（脉搏）数再乘6

C．运动开始后5分钟时测1分钟的心率（脉搏）数

D．运动结束后即刻测10秒的心率（脉搏）数再乘6

E．运动结束后测1分钟的心率数

[单选题]若让患者自测健身跑的心率，简单且较准确的方法为A.心电或心率遥测装置B.运动开始后5min时测10s的心率（脉搏）数再乘6C.运动开始后5min时测1

[单选题]若让患者自测健身跑的心率，简单且较准确的方法为A.心电或心率遥测装置B.运动开始后5分钟时测10秒的心率（脉搏）数再乘6C.运动开始后5分钟时测1分钟

[判断题] 健身跑的强度一般用运动心率来计算。A . 正确B . 错误

[填空题] 健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。

[填空题] 健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。

[填空题] 我国健身运动的常用心率公式是（）。

[单选题]慢速跑健身法每分钟的心率控制在最高心率的（），身体微微出汗但不气喘。A .40%~50%B .60%~70%C .50%~60%D .70%~80%

[判断题] 有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。A . 正确B . 错误

[判断题]心电监测目的是监测患者心率、心律的变化。（）A.对B.错

[判断题]心电监测目的是监测患者心率、心律的变化。（）A.对B.错