大学体育理论题库

[单选题]运动处方健身锻炼主要是采用（）A . 有氧运动B . 无氧运动C . 有氧与无氧相结合的运动D . 身体训练

[单选题]对老年人心血管机能有益的练习是（）。A . 力量练习B . 速度练习C . 耐力练习D . 太极拳

[判断题] 下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。A . 正确B . 错误

[判断题] 慢肌纤维适合于短时间有氧运动。A . 正确B . 错误

[判断题] 大多数维生素机体都能产生，不必由膳食供给。A . 正确B . 错误

[单选题]人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）A . 力量素质B . 耐力素质C . 速度素质D . 灵敏素质

[单选题]体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）A . 生存和发展需要B . 提高生物潜能的需要C . 精神和文化生活的需要D . 增强体质的需要

[判断题] 力量练习常用心率来表示练习强度。A . 正确B . 错误

[单选题]当乙方前旋踢进攻，甲方应（）。A .后退一步B .上前一步C .后退一步或上前一步

[单选题]当对方使用先得分战术并且有效的时候，我方应该使用什么战术来应对（）。A .抢分战术B .心理战术C .破坏战术

[单选题]运动过程中运动负荷常用的测定方法是（）A . 手测脉搏B . 测肺活量C . 测血糖D . 测尿液

[单选题]无氧运动的锻炼方式有（）。A . 短距离疾跑B . 慢跑C . 游泳D . 健身操

[判断题] 快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但不易疲劳。A . 正确B . 错误

[判断题] 肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。A . 正确B . 错误

[单选题]对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜（）A . 120—140次/分B . 120—170次/分C . 130—160次/分D . 140-180次/分

[单选题]到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）A . 2006德国世界杯B . 1998法国世界杯C . 2010南非世界杯D . 2002韩日世界杯

[判断题] 在正常生理情况下，糖和蛋白质是主要的功能物质。A . 正确B . 错误

[判断题] 根据肌纤维的收缩与抗疲劳特征分为三种类型：慢收缩肌纤维、快收缩肌纤维和中间型收缩肌纤维。A . 正确B . 错误

[单选题]有8个篮球队参加单淘汰赛共有几场比赛（）A . 8B . 7C . 6D . 5

[判断题] 主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。A . 正确B . 错误

[判断题] 微量营养素包括维生素和无机盐。A . 正确B . 错误

[单选题]造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）A . 运动时身体不佳B . 运动技术不正确C . 运动时过度紧张D . 以上皆是。

[单选题]1990年的亚运会是在中国哪个城市举办的（）A . 济南B . 上海C . 北京D . 成都

[判断题] 超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。A . 正确B . 错误

[单选题]在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：（）A . 激励人类的自我奋斗精神B . 促进经济和社会的迅速发展C . 满足社会生活的观赏需要D . 排除社会成员不良情绪

[判断题] 糖是体育活动中最重要的能量来源。A . 正确B . 错误

[判断题] 一克脂肪产生的能量小于一克糖产生的能量。A . 正确B . 错误

[单选题]步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步。A .弧线B .直线C .折线

[判断题] 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。A . 正确B . 错误

[判断题] 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。A . 正确B . 错误