大学体育理论题库

[单选题]（）致力于使个人、集体乃至整个社会，在更大程度上主动参与修正不健康行为，优化生活方式，促进环境的改善。A . 健康理念B . 健康促进C . 促进健康D . 科学教育

[单选题]我国健康成年女性每100ml血液中血红蛋白的含量约（）A . 11～14gB . 12～14gC . 13～15gD . 15～17g

[单选题]柔韧性从其外部运动性质上分析，可归类为（）A . 一般柔韧性和专项柔韧性B . 动力柔韧性和静力柔韧性C . 主动柔韧性和被动柔韧性D . 肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

[单选题]人们一般用（）指标作为评价运动强度的依据。A . 心率B . 最大吸氧量C . 脉搏D . 耗氧量

[单选题]终身体育的重要条件是（）A . 科学的锻炼方法B . 系统的训练计划C . 良好的锻炼习惯D . 较大的运动负荷

[单选题]影响运动处方效果的关键是（）的合理安排。A . 运动项目B . 运动强度C . 运动频率D . 持续时间

[单选题]康复训练的内容和方法包括（）、被动运动和渐进抗阻运动。A . 等动练习B . 主动运动C . 静力练习D . 动力练习

[单选题]学校健康教育是指通过校长、（）、家长和学校所在社区领导的广泛合作，给学生提供完整的、积极的经验和知识结构。A . 班长B . 教师C . 辅导员D . 班主任

[单选题]多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点，内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法，同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A . 重复练习法B . 循环练习法C . 变换练习法D . 综合练法

[单选题]（）年美国健康促进杂志认为：“健康促进是一门帮助人们改变生活方式，以达到理想健康状况的科学和艺术。”A . 1985B . 1986C . 1987D . 1988

[单选题]体育也常成为抗议种族歧视、捍卫民族尊严的手段。我国为抗议制造“两个中国”的政治阴谋，断然宣布不参加第几届奥运会。（）A . 14B . 15C . 16D . 17

[单选题]进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。A . 肌肉痉挛B . 延迟性肌肉酸痛C . 过度疲劳D . 运动中腹痛

[单选题]反映人体横向发育并在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况的指标是（）A . 柔韧B . 胸围C . 身高D . 体重

[单选题]最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。A .50%～60%B .60%～70%C .80%～95%D .75%～90%

[多选题] 下列哪种行为应判间接任意任意球（）A . 危险动作B . 阻挡C . 守门员4步违例D . 守门员接回传球

[单选题]把表现在运动锻炼各方面的基本的身体方位、动作变化及其适应能力称为（）A . 专项灵敏素质B . 一般灵敏素质C . 灵敏性D . 反应能力

[单选题]田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（）.A .保护偏左的心脏B .左脚比右脚有力C .裁判员的视觉习惯D .大多数跑步人的习惯

[单选题]（）是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平，可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤，而且对于精神压力的解除也有很大的作用。A . 放松活动B . 准备活动C . 整理活动D . 练习

[多选题] 球击边线后由最后触球队员的对方在出界地点掷界外球（）A . 不得违例B . 不能直接得分C . 不得连踢D . 在球出界地点

[单选题]人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。A .绝对力量B .最大力量C .相对力量D .爆发性力量

[单选题]世界卫生组织健康教育处前处长慕沃勒菲博士（）年提出的：“健康教育帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望，知道怎样做以达到这样的目的，每个人都尽力做好本身或集体应做的努力，并知道在必要时如何寻求适当的帮助”A . 1981B . 1982C . 1983D . 1984

[单选题]健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。A .力量耐力B .无氧耐力C .有氧耐力D .速度耐力

[单选题]在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。A .比赛法B .重复练习法C .变换练习法D .综合练习法

[单选题]不是力量素质的划分标准有（）A . 按肌肉收缩特点B . 按肌肉收缩力量大小C . 按肌肉类型D . 按其表现形式

[单选题]对维持身体平衡起决定性因素的是（）A . 人的视觉、体觉和位觉B . 各肌群协调产生的张力C . 心理作用D . 身体形态

[单选题]人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。A .周围神经系统B .中枢神经系统C .植物性神经D .迷走性神经

[填空题] （）属于与健康有关的体能。

[多选题] 足球的攻防技术可分为（）A . 个人战术B . 局部战术C . 全队战术D . 定位球战术

[单选题]高校健康教育和健康促进的实施方法有课堂体育教学、合作实施法、（）和长期良好的卫生习惯培养法。A . 专家访问法B . 健康咨询法C . 集体指导法D . 个别单独咨询法

[单选题]（）时期人只有轻微的自觉症状，心电图、脑电图、机能试验均无异常改变；大运动量锻炼后感觉劳累，恢复时间延长。A . 早期过度疲劳B . 中期过度疲劳C . 晚期过度疲劳D . 过度疲劳