体育职业技能鉴定题库

[单选题]端线距罚球点球点的距离是多少？A．10米（11码）B．11米（12码）C．9米（10码）D．12米（13码）

[单选题]能分泌生长激素的内分泌腺是______。A．脑垂体B．甲状腺C．肾上腺D．性腺

[主观题]在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对，错)。

[主观题]身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）此题为判断题(对，错)。

[单选题]练习瑜伽最好的地方A．干净,舒适B．吵闹,喧哗C．野外,郊外D．大风、寒冷

[主观题]远离体表或器官表面的为深此题为判断题(对，错)。

[单选题]瑜伽起源于A．泰国B．非洲C．中国D．印度

[主观题]挫折的心理调适方法有哪些？

[主观题]动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。()此题为判断题(对，错)。

[单选题]静力性练习主要是提高()。A．动力力量B．相对力量C．速度性力量D．最大力量

[主观题]身体锻炼能产生哪些心理效益？

[单选题]心理健康的意义是A．能有效增进身体健康B．有助于个人不断适应环境和适应现代社会C．有助于个人潜能的发挥及学习、工作效率的提高D．上述三个方面的总和

[单选题]正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。A．11~15B．12~16C．13~17D．14~18

[主观题]体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）此题为判断题(对，错)。

[主观题]长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。()此题为判断题(对，错)。

[主观题]糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。（）此题为判断题(对，错)。

[主观题]人们参加身体锻炼的动机有哪些？

[单选题]沐浴几分钟内不宜练习瑜伽A．10分钟B．20分钟C．30分钟D．40分钟

[单选题]下列哪个不属于瑜伽坐姿A．前倾式B．后仰式C．脊椎扭转式D．弯腰伸展式

[主观题]如果关节本身没有活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带的延展性此题为判断题(对，错)。

[单选题]在左心房室口的瓣膜是______。A．生动脉瓣B．二尖瓣C．三尖瓣D．肺动脉瓣

[主观题]运动时动脉压要比安静时高此题为判断题(对，错)。

[单选题]人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。A．警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段B．动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段C．警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段D．警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。

[单选题]评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。A．心输出量B．乳酸阈C．最大吸氧量D．心率

[单选题]肌肉收缩唯一的直接能量来源是（）A．ATPB．ADPC．CPD．Pi

[单选题]组成细胞的最主要成分是_______。A．糖B．脂肪C．蛋白质D．核酸

[主观题]重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）此题为判断题(对，错)。

[主观题]踝关节屈又称跖屈，伸又称背屈此题为判断题(对，错)。

[主观题]起于耻骨联合，止于胸骨剑突的肌肉为腹横肌此题为判断题(对，错)。

[主观题]动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（）此题为判断题(对，错)。