[单选题]“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是A．美丽B．蜕变C．平衡D．结合
[单选题]练习瑜伽中可否引用水A．不行B．可以C．可以小口啜饮D．大口喝水
[主观题]呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()此题为判断题(对，错)。
[主观题]动脉血管中常有动脉瓣，可防止血液回流此题为判断题(对，错)。
[单选题]瑜伽中的倒立姿势有什么好处A．使肢体柔软B．加强平衡能力C．缓解头痛,失眠D．使脸色红润
[主观题]平滑肌主要分布于心脏和气体内脏器官此题为判断题(对，错)。
[单选题]下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。A．200-600m疾跑B．低乳酸值的间歇训练C．一次练习的持续时间在30s-2minD．高乳酸值的间歇训练
[主观题]心血管系统是由心脏和血管组成此题为判断题(对，错)。
[单选题]幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。A．甲状腺素B．胰岛素C．肾上腺素D．生长素
[主观题]压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）此题为判断题(对，错)。
[单选题]在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。A．重复次数多而阻力小的练习B．重复次数少而阻力大的练习C．最大负重的50％左右的负荷D．采用12-16次的重复次数
[主观题]力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。（）此题为判断题(对，错)。
[单选题]心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。A．认知B．情绪C．行为D．生理
[主观题]组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（）此题为判断题(对，错)。
[单选题]一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。A．智商（IQ）B．逆境商（AQ）C．情商（EQ）
[主观题]简述发展力量素质的原则。
[单选题]影响柔韧性的最大因素是_______A．关节活动范围B．神经对肌肉的调节C．年龄和性别D．身体素质
[主观题]简述决定反应速度的生理学因素?
[单选题]为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。A．哑铃B．拉力器C．坐蹬器D．划船器
[主观题]在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）此题为判断题(对，错)。
[单选题]不属于瑜伽式呼吸的是A．腹式呼吸B．胸式呼吸C．嘴式呼吸D．完全呼吸
[主观题]人体是由哪几大系统构成的？
[主观题]人体的脑神经和脊神经各为12和31对。（）此题为判断题(对，错)。
[主观题]运动时间越长，效果越显著此题为判断题(对，错)。
[单选题]优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。A．白肌纤维B．红肌纤维C．快肌纤维D．慢肌纤维
[单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间A．4-6点B．6-7点C．9-10点D．14:00-15:00
[主观题]血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。()此题为判断题(对，错)。