[填空题] 竞技运动的目的是（）。
[判断题] 肝炎病人要少吃油腻，所以肝炎病人全素饮食最好。（）A . 正确B . 错误
[问答题] 运动减肥有哪些误区？
[单选题]篮球每30分钟可消耗（）卡的热量。A .200B .250C .400
[单选题]心脏功能的测定方法所得的数值K小于或者等于0心脏功能为（）A . 最好B . 很好C . 中等D . 一般
[多选题] 与运动机能有关的体能包括（）、灵敏性、平衡能力和反应等A . 心肺耐力B . 柔韧性C . 力量D . 协调性
[判断题] 山楂不宜空腹时吃。（）A . 正确B . 错误
[判断题] 成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）A . 正确B . 错误
[判断题] 人们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用，对人体有害。（）A . 正确B . 错误
[单选题]控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。A .220—年龄B .（220—年龄）*70%C .200—年龄
[单选题]第二次世界大战迫使（）届冬奥会停办。A . 一B . 两C . 三D . 四
[问答题] 高血压患者适宜哪些健身项目？
[判断题] 酸牛奶和乳酸牛奶是同一类型的饮品。（）A . 正确B . 错误
[单选题]能作为能源物质贮存在人体内的营养物质是（）。A .蛋白质B .脂肪C .维生素D .糖类
[判断题] 误食有毒食物时，可以解毒的豆类是绿豆。（）A . 正确B . 错误
[判断题] 一天中血管病人的最危险的时刻是晚上。（）A . 正确B . 错误
[单选题]沙滩赤足慢跑可使脚底肌肉、（）韧带、穴位、神经末梢接触沙粒，使感应区受到刺激。A . 脚趾B . 脚心C . 跟腱D . 筋膜
[判断题] 人体骨骼部位最早衰老的。（）A . 正确B . 错误
[多选题] 健身运动不受（）限制A . 时间B . 场地C . 方法D . 项目
[问答题] 高血压患者在健身活动中应注意些什么？
[判断题] 给小孩补充赖氨酸将它搀在大米饭中比较好。（）A . 正确B . 错误
[多选题] 有氧运动的特点包括：（）等。A .持续时间长B .强度低C .需要爆发力
[填空题] 健身运动的强度是（）。
[单选题]运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）A .200—年龄B .220—年龄C .210—年龄
[问答题] 引起肥胖的原因有哪些？
[填空题] 健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。
[填空题] 健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定，从健身角度来讲，健身走时适宜的脉搏为（）次/分钟。
[判断题] 健身运动在强身健体的同时也可以参与适当的表演。A . 正确B . 错误
[多选题] 心脏病发作的急救处理要点（）A .当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。B .脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。C .采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。
[单选题]自行车每30分钟可消耗（）卡的热量。A .330B .300C .400