大学体育理论题库

[单选题]高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来，不仅要收到近期效益，而且要获得终生效益和什么效益（）A . 经济B . 文化C . 社会D . 群体

[单选题]科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）A . 从实际出发原则B . 持之以恒原则C . 合理安排运动负荷的原则D . 循序渐进原则

[单选题]个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力是指（）A . 个体适应B . 社会适应C . 角色适应D . 个体行为

[填空题] 一般空气污染指数在（）时，可以正常运动。

[单选题]健康促进不仅包括了健康教育的行为干预内容，同时，还强调行为改变所需的组织支持，（），经济支持等环境改变的各项策略。A . 文化支持B . 资金支持C . 政策支持D . 政府支持

[填空题] 寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。

[填空题] 肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。

[单选题]安静时的脉搏成人一般约为（）A . 60次•min-1B . 65次•min-1C . 70次•min-1D . 75次•min-1

[单选题]人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）A . 安排运动负荷B . 持之以恒C . 从实际出发D . 进行全面锻炼

[单选题]策略的（）是对策略所规定的目标是否达到以及达到的程度进行考核和评价。A . 设计B . 实施C . 评价D . 形成

[单选题]人体是一个有机的统一体，各个器官和系统的机能都是相互联系和相互影响的。因此，体育锻炼选择的练习内容和方法应力求全面影响身体，使各项身体素质和身体各器官系统的机能得到全面发展。这里所体现的健康锻炼原则是（）A . 从实际出发原则B . 循序渐进原则C . 全面锻炼原则D . 持之以恒原则

[填空题] 运动以后，可适当饮用低温饮料，帮助散热，但饮料的温度宜控制在（）左右，不宜过低。

[填空题] 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。

[填空题] 游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）。

[填空题] （）是学校体育最基本的要求。

[单选题]属于个体行为的包括（）A . 冒险精神B . 拼搏精神C . 协作行为D . 竞争意识

[填空题] 脂肪肝患者以肥胖型较多，应适当增加体育活动，以有氧运动为主，一周3-5次，每次（）分钟。

[填空题] 2006年世界杯足球赛在（）举行。

[单选题]什么健康，对不同生活内容的理解，以及关心和尊重所有生命体的能力。（）A . 智力健康B . 情绪健康C . 精神健康D . 社交健康

[单选题]体育馆内除了应该具有良好、舒适的馆内环境外，还应该具有完整的（）和生活服务设施。A . 安全B . 卫生C . 健身D . 环保

[单选题]采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。（）A . 要根据锻炼的具体任务确定循环练习的各项内容，使之相互配合。B . 合理安排每项内容及每组练习之间的间歇时间，以利及时恢复体力，高质量完成练习。C . 合理确定各项练习内容的比例和顺序。D . 变换要以锻炼的实际需要为前提，有针对性地安排变换条件。

[填空题] （）是健康教育发展的新阶段。

[填空题] （）的体育活动能取得较好的心理效应。

[单选题]人的机体和机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力是指（）A . 力量素质B . 耐力素质C . 肌肉收缩力D . 爆发力

[单选题]属于个体认知的有（）A . 竞争意识B . 协作行为C . 自我学习能力D . 现代生活方式选择

[单选题]我国健康成年男性每100ml血液中血红蛋白的含量约（）A . 8～10gB . 10～12gC . 12～15gD . 15～17g

[单选题]力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A . 增进肌肉耐力B . 增强肌肉力量、速度和爆发力C . 提高肌肉的灵敏性和爆发力D . 增进力量练习的效果

[单选题]力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A . 增进肌肉耐力B . 增强肌肉力量、速度和爆发力C . 提高肌肉的灵敏性和爆发力D . 增进力量练习的效果

[填空题] （）是减肥治疗中最为积极理想的方案。

[填空题] 世界大学生运动会是（）运动会。